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Sesiones de apoyo y orientación holística en el establecimiento o cambio de hábitos de sueño, rutinas, ritmos y dinámicas individuales y familiares etc. Abordaje integral desde las neurociencias, psicología y terapias complementarias, informando desde los aspectos neurohormonales implicados, ritmos circadianos, salud mental y emocional y su influencia en el buen dormir.
Las sesiones son realizadas desde un modelo de abordaje psicoterapéutico que integra distintas terapias y diversos enfoques holísticos, por lo tanto, la metodología de intervención es ECOSISTÉMICA.
adultos desde 18 años en adelante
50 minutos
Presencial, Online (Zoom)
Te invito a mi espacio, a que ojalá encuentres una luz que encienda tus fortalezas, ilumine tu consciencia o simplemente descanses la mente de tanto ruido mental que hoy en día nos invade, para conectar contigo y tus sentidos… que tus aprendizajes sean poderosamente amables con tu camino, espero disfrutes mi página.