Cursos y programas
Herramientas para acompañarte en lo que hoy estás viviendo
Cursos grabados, recursos y programas creados desde más de 20 años de experiencia clínica en maternidad, sueño, crianza y neurodivergencias.
Puedes avanzar a tu ritmo y volver al contenido cuando lo necesites.
01 / Descanso
Sueño materno infantil
El sueño cambia con la edad, el desarrollo, la salud, la separación, la neurodivergencia y también con cómo está durmiendo la mamá. Busca la situación que más se parece a la de ustedes.
Quiero entender cómo duerme mi guagua y aclarar tantos consejos contradictorios
La Realidad del Sueño Infantil
Un curso introductorio para comprender el sueño infantil y revisar los principales mitos sobre despertares, brazos, colecho, siestas y lactancia. Aprenderás qué esperar del sueño de tu guagua y por qué muchas de sus necesidades son distintas de lo que nos han hecho creer.
Las siestas se transformaron en un problema
El Mundo de las Siestas
Para entender horarios, duración, transiciones y dificultades con las siestas durante los primeros años y mejorar el sueño nocturno. EL CURSO FAVORITO CON MÁS DE 1000 ALUMNAS.
Tiene entre 3 y 6 años y dormir se está haciendo difícil
Sueño Infantil Respetuoso 3 a 6 años
Porque los niños grandes también tienen sus temas. Resistencia a acostarse, miedos, pesadillas o el fin de la siesta. Aquí la neurobiología se vuelve práctica para que la hora de dormir vuelva a ser un momento de paz y no una lucha de poder
La separación está afectando mucho sus noches o sus despedidas
Acompañando la Angustia de Separación
Si sientes que esta etapa los está sobrepasando y necesitas el paso a paso detallado para gestionar la demanda diurna y nocturna. En este curso profundizamos en estrategias específicas para que tu hijo se sienta seguro y tú recuperes tu autonomía, sin dejarlo llorar y respetando su ritmo biológico. Es un "antes y después" para la salud mental de toda la familia.
Hay alergias alimentarias y sospecho que están afectando su sueño
Alergias Alimentarias y Sueño Infantil
Mi hijo/a puede ser neurodivergente y el sueño parece funcionar distinto
Sueño en Niños Neurodivergentes
Lista de espera
Mi hijo/a despierta, pero la que después no logra volver a dormir soy yo
Felices Sueños Mamá
Herramientas para recuperar tu propio descanso, disminuir la hiperalerta y facilitar volver a dormir después de los despertares.
02 / Un espacio para ti
Maternidad / TDAH
Porque maternar con una mente que no para, llegar agotada al final del día, perderte a ti misma o sostener una carga mental enorme no se resuelve simplemente organizándote mejor.
Tengo TDAH y siento que mi vida se me desordena permanentemente
RESET MAMÁ
Programa en vivo · próximas fechas
Estoy agotada y necesito empezar a cuidarme de verdad
Autocuidado para Mamás Cansadas
Grabado · a tu ritmo
Siento que llevo demasiado tiempo funcionando para todos menos para mí
Amarme Mientras Crío
Tengo TDAH y necesito resolver cosas concretas de mi vida cotidiana
Herramientas pequeñas para problemas concretos →
03 / Acompañar los cambios
Crianza / transiciones
Hay momentos en que lo difícil no es “la crianza” completa. Es atravesar un cambio: volver a trabajar, comenzar sala cuna, entrar al jardín o empezar a quedarse al cuidado de alguien más.
Voy a volver a trabajar y no sé cómo prepararnos
Maternar y Volver a Trabajar
Mi guagua va a comenzar sala cuna
Adaptación a Sala Cuna
Mi hijo/a va a comenzar el jardín
Adaptación al Jardín Infantil
Va a comenzar a quedarse al cuidado de otra persona en casa
Adaptación al Cuidado en Casa
Le está costando mucho separarse de mí
Acompañando la Angustia de Separación
¿Todavía no sabes por dónde empezar?
No siempre necesitas un proceso individual. Pero tampoco todos los cursos sirven para todas las situaciones.
Ayúdame a encontrar lo que necesito →
Si quieres aprender a tu ritmo, puedes empezar por la situación que más se parece a la tuya: sueño materno infantil, maternidad / TDAH o crianza / transiciones.
Si necesitas que revise tu situación particular, conoce las consultas y los programas 1:1.
